うらつじは　発酵玄米を手に入れた！

 

玄米を食べていることをお参り先の雑談で伝えると

とある檀家さんから「どうぞ」と、いただいた

これで１週間後の体調が楽しみだ

 

思うにダイエットに一番大事なことは

減量や綺麗になってモテることを目的にしないことだろう

 

では何のために行うのか

それはパフォーマンスを発揮するために

いいコンディションを維持するためである

 

決してストイックになっているわけではなく

やせ我慢をしているわけではなく

その方が体が楽になるからだ

 

年収に直結するだろう

 

逆に、たばこを吸う、酒も飲む

出されたものはすべてペロリといただいて

夜遅くまで仕事する

それで体調が悪くならないなら言うことはない

 

プロはいかなる時も

一定の仕事をこなさないといけない

歌手であれば、「ちょっと喉が痛いので今回は割引させてください」

なんてことは許されないだろう

 

お寺さんも

「今日は体調が悪いのでお葬式は代理の者が伺います」

なんて言えるわけがない

 

そもそもダイエットという言葉の語源は

「健康」である

つまり、痩せている人にとっては太ることがダイエットになる

ということになる

 

健康の定義も体の他に、

心の健康も言うまでもなく、その他に

社会的な面とスピリチュアル（生きる根幹に関わること）な面が満たされるのが健康の定義とされる

 

別々に満たせばいいわけではなく、

それぞれがリンクしあって成り立っている

 

だから、

ただ単に痩せてモテたいと思ってダイエットしても

恋人ができた途端、ダイエットは終了する

だんだんと体はたるみ、増量し

かつての面影がなくなり、

あれから40年・・・・というオチに使われるｗ

 

ダイエットの本当の目的は生きるか死ぬかの問題だろう

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