寺ヨガ

祝3周年、お寺ヨガ協会、どうぞよろしくお願いします


 

祝3周年、お寺ヨガ協会、

どうぞよろしくお願いします

 

ヨガという言葉の語源は「結ぶ、繋げる」という意味で

何を結んだりつなげたりするのかというと馬と車、牛と車を繋げるための部品がそれに当たるんだそうです(大昔は馬車や牛車が運搬の主流)

これによって、馬や牛が好き勝手に進まないよう暴れないようにコントロールできるようになりました

 

つまり、

体を柔らかくして、アクロバティックなポーズをすることが目的ではなく、痩せてモテたいという手段のためのヨガではなく、

自分の中の好き勝手動く心をコントロールするのがヨガということです

といっても、せぇ〜の!でコントロールできるわけではありません、

心は体と繋がっており、順序立てて体を整えることによって段々と心が整いていきます。

そして、

もう痩せたいとかモテたいという欲をすっかり忘れたころにいつの間にか痩せて綺麗になって、その結果モテているのかもしれませんw

もっとも、

それは自分が変わったということでしょうね


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