【毎週木曜＠朝10時はお寺ヨガ】

 

私がヨガをするのは２ヶ月ぶり

 

すると

股関節は「クレ５５６」が必要なくらい

滑りが悪くなっていることに気がつく

 

この気づくっていうことが大事なのかも

 

毎日、同じような流れの生活の中にいると

それに慣れてしまい自分がどういう状態になっているのがわからずにいる

 

ともすれば

自分以外のせいにして、

なんで自分ばかりが頑張らないといけないのか

と思い込みに変化する

 

成熟を目指すには

まず自己反省

 

これがめっちゃ難しい

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【円相寺副住職のイベント情報】
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【3/18】19:30お寺ヨガ特別日程開催

【毎週土曜】朝7:00 一緒にお祈り(お経を読むお参り)しませんか？

【毎週木曜】朝10:00～11:30「寺ヨガ」

【毎週金曜】15時～17時　大人のための書道教室（美和台公民館）

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