土曜朝7時一緒にお祈りしませんか?

お経もやり方を考えてやっていたら健康にもなる


 

お経もやり方を考えてやっていたら健康にもなる

 

お作法、しきたりでは、木魚は右側だが

長時間木魚をすると右手が疲れて肩が凝ってくるので

利き手と反対の手で叩く練習をしてみる

 

最初は

ちゃんと当たらないし

あまりいい音がでないが

とにかく続けていたら

ぎこちないなりにもできるようになる

 

左手を使うということは

今まで使っていない脳を使うということで

脳トレにもなる

 

これで

フリガナがついていないお経(なかなか取り扱いがない)を

唱えたりすると音読効果にもなる

 

声を出すということは呼吸法につながる

 

南無阿弥陀仏という「ア音」が多い言葉を何度も発すると

脳内にアルファー波が発生してリラックス効果をもたらし

心が落ち着くようになると言われている

 

木魚をやっていたら

いつのまにか健康になっていた

比較的お坊さんは健康かもしれない

 

【毎週土曜朝7時は一緒にお祈りせませんか?】

 

本堂の入口を開けていますので直接入って来てください

【場 所】円相寺(福岡市東区和白丘1-10-48)

 

・誰でも参加OK

・予約不要

・所要時間は30分ぐらい

・お経の本あります(浄土宗式)

・参加費はお賽銭

・途中参加OK

・途中退室OK

・子連れOK

・椅子席です

・普段着でいいです



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【円相寺副住職のイベント情報】
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【毎週土曜】朝7:00 一緒にお祈り(お経を読むお参り)しませんか?

【第1、第土曜】19:30~21:00「寺ヨガ」

【毎週金曜】15時~17時 大人のための書道教室(美和台公民館)

【満員お礼】小中学生対象リアル寺子屋式子ども書道教室はこちら

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