初めての寺ヨガ
朝の7時
静寂な空間で
心身ともに清らかに
体に塗るお香と
跨いで体を清めるお香、
そして、仏の智慧を授かるお水をお頭につけ
本堂に入る
玄関入る時は皆、緊張の面
終わった後は歓喜
ロウソクの灯りはなぜか惹きつけるものがあります
少し朝日を入れて写経
終わった後は
ヨガインストラクターが用意してくださったチャイとビーガンお菓子
ここでしか味わえない、
ここでしか体験できないヨガがありました。
まだ半日も過ぎていませんよ。
どうぞ有意義な一日を
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