お経もやり方を考えてやっていたら健康にもなる
お作法、しきたりでは、木魚は右側だが
長時間木魚をすると右手が疲れて肩が凝ってくるので
利き手と反対の手で叩く練習をしてみる
最初は
ちゃんと当たらないし
あまりいい音がでないが
とにかく続けていたら
ぎこちないなりにもできるようになる
左手を使うということは
今まで使っていない脳を使うということで
脳トレにもなる
これで
フリガナがついていないお経（なかなか取り扱いがない）を
唱えたりすると音読効果にもなる
声を出すということは呼吸法につながる
南無阿弥陀仏という「ア音」が多い言葉を何度も発すると
脳内にアルファー波が発生してリラックス効果をもたらし
心が落ち着くようになると言われている
木魚をやっていたら
いつのまにか健康になっていた
比較的お坊さんは健康かもしれない
↓
【毎週土曜朝７時は一緒にお祈りせませんか？】
本堂の入口を開けていますので直接入って来てください
【場 所】円相寺（福岡市東区和白丘1-10-48）
・誰でも参加OK
・予約不要
・所要時間は30分ぐらい
・お経の本あります（浄土宗式）
・参加費はお賽銭
・途中参加OK
・途中退室OK
・子連れOK
・椅子席です
・普段着でいいです
・。*・。*・。・。*・。*・。 【円相寺副住職のイベント情報】 ・。*・。*・。・。*・。*・。 【毎週土曜】朝7:00 一緒にお祈り(お経を読むお参り)しませんか？ 【第１、第２土曜】1９：３０～２１:００「寺ヨガ」 【毎週金曜】15時～17時 大人のための書道教室（美和台公民館） 【満員お礼】小中学生対象リアル寺子屋式子ども書道教室はこちら ↓↓↓円相寺副住職のイベント情報公式LINE＠お知らせが来るかも！？
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