ちゃんとした姿勢で空気の出し入れを意識した呼吸を一時行うと不思議と穏やかになる
投稿日:
【毎週木曜日10時＠お寺ヨガ】 意識していないと浅い呼吸になる 人は […]
カテゴリー: 寺ヨガ
常に全国大会上位に進める部はどんな練習をしているのか？たとえば久留米のとある弓道部
投稿日:
先日、 西日本新聞に久留米の高校の弓道部が 取り上げられていました それによれば […]
どんな人が来るのかで考えるとお寺ヨガの良さが見えてくるかもしれません
投稿日:
どんな人が来るのかで考えると お寺ヨガの良さが見えてくるかもしれません お寺という […]
お寺のヨガの良さとは
投稿日:
日本にはたくさんのヨガスタジオがありますが、 そのほとんどは女性専用のヨガスタジオです。 そのた […]
円相寺お寺ヨガ1月の連絡 1月は 12日、19日、26日 お寺ヨガ行わせていただきます […]
体と心の関係は自分ではなかなか気づかない
投稿日:
【毎週木曜＠朝10時はお寺ヨガ】 体と心の関係は自分ではなかなか気づかない &nb […]
お寺ヨガはこんな体が硬い男性でも楽しめます
投稿日:
【毎週木曜はお寺ヨガ】 ふざけてやっているのではありませんw お寺ヨガは こんなに体が硬い男性で […]
【次回のお寺ヨガは20日です】体の健康だけを追い求めていてもダメですよ
投稿日:
【毎週木曜＠朝10時はお寺ヨガ】 体が柔らかくなって健康になると 同時に心も柔らか […]