「草取り」をバカにしてはいけません これは一種の瞑想なのです 世の中にはいろんな瞑想がありますが、 […]
もし、自分が感情に振り回された時、 こう考えてください。 「ああ、いま自分は怒ってるんだなあ~」 […]