寺ヨガ

お寺に行ったらキレイになった…~仏教婦人会が椅子ヨガを体験~


 

年も差し迫る12月20日

美と健康を追求し続ける婦人会で

念願の「椅子ヨガ」を体験した

 

この日、集まる“人生のベテラン世代”は

どこかいつもよりニコニコ顔で

お寺の敷居をまたぐ

 

まずは“お経を読み念仏を称える”儀式

これがなければ「町内会の婦人部」

と区別がない

 

そして、ヨガの先生登場!

(以下、みんなの心の声)

「うわーー!綺麗な人」

「余計な肉が全然ない」

「どうしたらそんな美肌に…」

綺麗な人を見たら、

自分もなろうと努力する

それって素敵ですね

 

ゆっくりとした時間の流れを感じながらの50分

(10分おまけの延長をしてくださいました)

↑かかとをゴリゴリすると女性らしさが出るんだって

美尻になるための立ちポーズ

先生の後ろ姿が美しい

 

終わって、待ったましたよティータイム

走ったわけでもない、

汗をかいたわけでもない

塩気の物を食べたわけでもない

ヨガの後は不思議と喉が渇く

笑顔とお茶飲みが絶えない婦人会

 

今日は笑顔というお土産

今度からお家の方からこう言われるかもしれません

「今日はお寺に行くんだね

それじゃあ、綺麗になっておいで」と


【お知らせ】

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【円相寺副住職のイベント情報】
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【12月25日(土)14時】「写経体験&ミニ法話」

【毎週木曜】朝10:00~11:30「寺ヨガ」

【毎週金曜】15時~大人のための書道教室(美和台公民館)

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