煩悩＝人間らしさ、だけど、心の半分は観察しましょう

 

煩悩とは無駄な心の反応です

無駄をなくしましょう

 

しかし、

なくそうと思えば思うほど

なくなりませんので

最初から肩ひじ張らずに

「そんなもんだよ」とか

「ああ、自分は反応しているなあ」とか

心の半分は自分を観察するようになれば

上出来だと思います

 

だって、人間だもん

心の反応なんてなくなりませんから

煩悩なんてなくなりませんから

その苦の気持ちがわからないというのは

人間らしくありません 

 

問題が起こらないなら、

半分はいろんなモノ、

コトのせいにして楽しんだらいいと思います

だけど、

そういうことで

一々腹を立てるという

無駄な心の反応を

起こしているのは

他でもない自分なのだという見方を捨てないでください

 

「スカッとする話」というテレビ番組は

昔からあるあるの勧善懲悪です、

つまり、「水戸黄門」と何ら変わりません

 

いかにもその悪人が

最初から悪の組織に属して、

事件をまき散らすかのような設定ですが、

実際はそんな人はいません

 

リアルでは

昨日のいい人が

近所のいい人が

知り合いのいい人が

何かのきっかけで「まさか」の人になるのです

そして、

すべては「明日は我が身」だと理解しましょう

 

人それぞれ、無駄な心の反応は異なります

共感できる人もいればいない人もいます

夫婦のすれ違いも当然起こるわけで

その違いを理解することもまた

無駄な心の反応を縮めることにつながります

 

孤独もそうです

「自分ばかり・・・」

「自分ばかりが損をしている」

「誰も理解してくれない」と

心を全部“自分ばかり”にしてしまうと

いつまでもたっても空腹から逃れられません

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