緊急事態宣言が長くなると自分をどう満たすかがキーとなる

 

また、延長されて

自分へのご褒美や自分を満たす行為を失うと

また知らず知らずのうちに体へ負担がかかる

風邪の状態は自分でわかるが

心の状態は自分ではなかなか気が付かず

これくらいは大丈夫だと思い込むようになる

 

そして

急に怒りっぽくなったり

急に寂しくなったり

結末として、

自分に自信を持てなくなってしまう

去年の４月５月頃、皆がそうだったに思う

 

だから

この心と体の変化にめんどくさいぐらいに

アンテナを張るべきだ

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【円相寺副住職のイベント情報】
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【6/22】１６時〜１９時「ななカフェ子ども食堂」in円相寺

【6/24】19:30お寺ヨガ特別日程開催

【毎週土曜】朝7:00 一緒にお祈り(お経を読むお参り)しませんか？

【毎週木曜】朝10:00～11:30「寺ヨガ」

【毎週金曜】15時～17時　大人のための書道教室（美和台公民館）

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