ファスティングすると

アインシュタインもビックリするくらい時間の速度が遅くなる

 

運気をよくするには

掃除が一番いいと言われる

 

別に運のことをどうこう言うつもりはないが

普通に考えて、

掃除がされた空間にいると居心地がいいので

気の持ちようがよくなってパフォーマンスが上がると思う

 

年に一度、大掃除をするが、

それは“目に見える”ところだ

目に見えないところ、

つまり、体の中を掃除するとどうなるのか

これはやってみて観察しないとわからない

 

思えば、毎年11月入ってから急激に忙しくなる

忙しくなるのはいいのだが、外食が増えるのが問題

12月になれば忘年会（ここ2年はないから助かる）

年末年始に家族行事を入れてしまったりすると

いつの間にか体が重くなる、ダルくなる

そこで、縁があって断食を行うことを決めた

 

断食の前には準備期間がある

二日三日は純和食で飲み物は水だけ

スイーツとカフェインは禁止なのが痛い

この期間は「どら焼き」が視界に入るとドラえもんの気持ちがよ〜くわかる

なので、普通の食事がとてもおいしく感じる

もう、この期間だけでいいのではないかと思うくらい

 

そして、今日から三日間は

特殊なドリンクと水だけの生活である

そんなに苦しくはないが、とてつもなく時間がすぎるのが遅い

体感的に小学生の時くらい遅い

 

成長しているんだろうなあ

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