【毎週木曜＠朝10時はお寺ヨガ】

 

体が柔らかくなって健康になると

同時に心も柔らかくなるように

 

心が軽くなると

体も軽くなったような気がして

面倒な掃除が捗るようになります

 

ですが

体だけの健康を求めても

なかなか思うようにいかないのは

心の面を見ていないのかもしれません

 

今の世の中は

健康の情報はいくらでも転がっていますが

それを手に入れれば解決するわけではなく

問題点は「自分基準」にあることをに気づき

何をよりどころとして

何に向かって進むべきか

という信じる道を作って行くことだと

先人達は言っています

 

本当に信じる力が育てば

本物の安心が手に入り

不安に付け入る脅しの買い物(霊感商法)なんて

鼻で笑ってそこで終了です

 

生きるということは

うまくいかないリスクと

どう向き合うかというテーマ

 

いい人生だったと最期に言えるには

まず、

今日一日がいい一日だったと言えたかどうか

 

その積み重ねだろうと思うのです

 

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