マインドフルネスというものが流行っているようです。
そう、瞑想です。
世界のトップ企業が毎朝取り入れていると話題になり、
気持ちを落ち着かせていいアイデアを閃かせ、さまざまな効果を発揮しているそうです。
実はこれ一昔前の日本人はやってきたのではと思うのです。
えっと思うかもしれませんが、
仏壇というものがそれです。
朝な夕なに我々の先祖は20分程のお経を唱えてきました。
これが今でいうところの瞑想です。
この仏壇中心の生活が日本を支えてきたと言ってもいいです。
外国には仏壇がありません。
だからキリスト教は毎週末に教会に行って拝むのです。
やはり、昔の人はどう考えても尊い。
さてさて、みんな仏壇の前でちゃんと念仏を唱えてますか〜。
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