仏教の話日記

古来より日本人は瞑想してきた


マインドフルネスというものが流行っているようです。

そう、瞑想です。

世界のトップ企業が毎朝取り入れていると話題になり、

気持ちを落ち着かせていいアイデアを閃かせ、さまざまな効果を発揮しているそうです。

実はこれ一昔前の日本人はやってきたのではと思うのです。

えっと思うかもしれませんが、

仏壇というものがそれです。

朝な夕なに我々の先祖は20分程のお経を唱えてきました。

これが今でいうところの瞑想です。

この仏壇中心の生活が日本を支えてきたと言ってもいいです。

外国には仏壇がありません。

だからキリスト教は毎週末に教会に行って拝むのです。

やはり、昔の人はどう考えても尊い。

さてさて、みんな仏壇の前でちゃんと念仏を唱えてますか〜。


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