木曜日の円相寺ヨガをすると

体がマジで緩むので

いびきがうるさい私は

夢の中へ入らないように

ただただ意識を保つように

気をつけていて

ヤバいと思うくらい眠りそうな時は

立ち上がってヨガ風景を

撮影するようにしている

 

ヨガが終わると

参加者の皆さんは

ニコニコしながら掃除をし

その足取りは非常に軽く

心も朗らか

 

円相寺のヨガをすると

体が軽くなるから

自然と体が動いて

掃除が苦にならない

しかも、

掃除によって

自分の出番と居場所が出来る

そんな限定10名の貴重な寺ヨガです

 

Facebookのアバター投稿を見て

微妙だなぁと思ったり

 

進撃の巨人の最新刊を見る度に

よく話がわからなくて

一々読み返しをしなくちゃいけないなあと

モヤモヤしたりする人に

 

オススメです

 

 

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【円相寺副住職のイベント情報】
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【毎週土曜】朝7:00 一緒にお祈り(お経を読むお参り)しませんか？

【第１、第２土曜】1９：３０～２１:００「寺ヨガ」

【毎週金曜】15時～17時　大人のための書道教室（美和台公民館）

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