本当のヨガは痩せたり綺麗になるために目指すものではなく、おそらく自分の心を洞察する力を育てることだろう
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どうやったら痩せるのか どうやったらインストラクターみたいに綺麗になれるのか 花咲か爺さんの意地 […]
カテゴリー: 寺ヨガ
明日から円相寺お寺ヨガを再開いたします
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最近、こんな感じの方はいませんか？ ・腕を回すとなんとなくぎこちない ・起き上がり立ち上がりが「 […]
物故者に祈りを捧げるお寺ヨガ
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震災から10年目を迎え 改めて震災より亡くなられた方々へ哀悼の意を捧げ 被災された方へ心よりお見 […]
何かを得るには場の力を借りて、時間をしっかり使うということ
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何かを得るには場の力を借りて、時間をしっかり使うということ 久しぶりのお寺ヨガ 約 […]
祝「お寺ヨガ」一周年を迎えての今の気持ち
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祝「お寺ヨガ」一周年 うちのお寺でヨガを開催して 早や一年を迎える […]
体の手入れ、心の手入れこの両方が出来る場所がお寺というところ
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ここ最近、 Facebookページ ＃お寺yoga協会 https://www.facebook.com/ot […]
円相寺のヨガをすると体が軽くなるから自然と体が動いて掃除が苦にならない
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木曜日の円相寺ヨガをすると 体がマジで緩むので いびきがうるさい私は 夢の中へ入らないように た […]
お寺さん自身がセルフケアとして開催するお寺ヨガ
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お寺さん自身がセルフケアとして開催するお寺ヨガ お寺ヨガを始めた時 ある程度参加者 […]