日記

私はただ、フツーの生活を送りたかっただけなのです~グリーフとは~


 

私はただ、フツーの生活を送りたかっただけなのです~グリーフとは~

 

思えば、

お釈迦様はこの世は無常であるために

思った通りにいかないと仰った

 

それはお釈迦様でなくても

わかる話

 

ただし、

わかるということは

この場合、概念を理解することではない

もっと深い「納得」、や

「腹落ちする」ことで

その受け入れられないもどかしさや

絶望によって

何も言えなくなるのである

 

人は必ず喪失を体験していく

人やモノだけではなく

その対象はさまざまで

未来、期待、当たり前、自信

描いていた理想の生活、関係性など

 

それらの対象をうしなった瞬間は

暴力を受けたような衝撃を得る

また

人それぞれ、その反応、状態が異なり

喪失体験なのに悲しまずに

安心したり、無感覚に陥いることで

自責することもある

 

何もする気力が起きない

そんな時はどうしたらいい?

 

とにかく誰かに話を聴いてもらう

何度も何度も聞いてもらう

何人にも何にも聞いてもらう

 

ほんの少しだけ

話を聴いてもらうことに

勇気を持つといい


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